Hasierako posizioa
  Muriskak
  Gurpilak
  Sentziloak
  Oin-punta gailur
  Oin-punta orpokoak
  Oin-punta irradakan
  Lauarinak
  Lasterkak
  Zorrotzak
  Txingo luze paseoa
  Zango ostikoa
  Jira galdua
  Deiak
  Azken-azkena
  Trantsiozko urratsak
  Lehen aldaira
  Bigarren aldaira
  Hirugarren aldaira
  Laugarren aldaira
  Bostgarren aldaira
  Seigarren aldaira


Bullet1 Atal honetan Gipuzkoako dantza tradizioko urratsen konbinaketa moduetan trebatzeko hainbat ariketa aurkezten dira. Aldairak izenarekin ezagutzen dira ariketa hauek. Zortzi konpaseko esaldi musikalez osatuta daude aldaira hauek. Erritmoari dagokionez, 2/4 eta 5/8 konpaseko zortzikoak, eta 4/4 eta 6/8 konpaseko hasierako doinuak erabil daitezke.
 
Bullet1 Aldairen bidez Gipuzkoako dantzen egitura koreografikoa nola sortzen den ikasten joateko aukera du dantzariak. Aurkezten den aldaira bakoitzak zortzi konpas edo puntu ditu. Lehen sei puntuak, arau gutxi batzuen laguntzarekin, urratsen segida desberdinak eginez osatu behar ditu dantzariak, eta azken biak esaldia bukatzeko erabiliko ditu.
 
Puntua Urratsa
1 Muriska txingokoak
2 Muriska txingokoak
3 Aurrerako zorrotza
4 Muriska jirakoa eskuinera
5 Muriska jirakoa ezkerrera
6 Muriska gehiagotua
7 Buruzagi deia
8